Body Pump

Body pump van Les Mills is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Deze workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit, met behulp van de beste krachtoefeningen. We doen oefeningen met de barbell zoals squats, presses, lifts en curls. Met goede muziek, een fanatieke instructeur en jouw eigen gewichtskeuze maken het een volwaardige workout. En wees niet verbaast als je al snel resultaten ziet. 

De les is virtueel op elk beschikbaar tijdstip te volgen. De les op vrijdag is virtueel, maar dan onder begeleiding van onze instructeur.

locatie en tijden

trainers

ook lid worden?