Fysio Fitness

Tijdens deze groepsles train je onder begeleiding van een fysiotherapeut aan je algemene fitheid. Wanneer je last hebt van fysieke klachten zoals artrose, COPD, hartproblemen of overgewicht, of als je bijvoorbeeld een nieuwe knie of heup hebt kun je hier trainen onder professionele begeleiding.

Je traint in een kleine groep van ongeveer 8 personen. Met afwisselende oefeningen werk je aan je conditie, kracht en lenigheid. De fysiotherapeut kan de training altijd aanpassen naar jouw fysieke mogelijkheden. Maar vergis je niet, er wordt pittig getraind!

De kleine groep motiveert en stimuleert, en het is bovenal ook gezellig om samen met anderen te sporten. Het is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en fysieke klachten.

locatie en tijden

trainers

ook lid worden?