Kickboksen

Tijdens deze intensieve vechtsport les worden er technieken uit het boksen gebruikt, denk aan stoten met je vuisten, knieën en ellebogen en trappen met je benen. Je spart met de andere deelnemers of werkt met een boxpaal of boxzak.  

Je werkt onder begeleiding van onze vechtsportinstructeur aan je conditie, zelfvertrouwen, technische vaardigheden en doorzettingsvermogen. Onze instructeur begeleid tijden de les ook veel individueel. De les is een grote conditietraining, met krachtoefeningen en veel techniek.

locatie en tijden

trainers

ook lid worden?