Mijn doel is meer kracht

Willem (26)

Mijn doel is om sterker te worden en meer spiermassa te krijgen. Daarom ben ik zo vaak in de fitness te vinden. De fitnesstrainer heeft voor mijn een split-trainingsschema  gemaakt. Hierin zitten een aantal weightlifting technieken waarmee ik mezelf kan uitdagen. 1x in de maand heb ik een afspraak om mijn vetmassa en spiermassa te meten.