Senioren Fitness is een training waarbij er onder begeleiding van onze fitnessinstructeur wordt gewerkt aan het verbeteren van de conditie, uithoudingsvermogen en de kracht. 

In het dagelijks leven heeft u hier snel plezier van. Bepaalde bewegingen gaan makkelijker en eventuele lichamelijke klachten worden minder

Deze training is in groepsverband, speciaal voor 60 plussers. En na de training even met z’n allen bijkomen met een kopje koffie.