Small Group

De Small Group is een korte training van 30 minuten waarbij groepjes gevormd worden van 3 personen. De training bestaat uit zowel cardio als krachtoefeningen. Hierbij wordt gebruik gemaakt met losse gewichten of je eigen lichaamsgewicht. Een hele fijne en effectieve training waarbij je je hele lichaam aanspreekt.

Er is plek voor maximaal 9 personen. Op die manier kan de instructeur rekening houden met jouw persoonlijke doelstelling en je hier ook op coachen en motiveren zodat je maximaal resultaat haalt uit je training

locatie en tijden

trainers

ook lid worden?